メンタルに効果が期待できるMSP

スポーツ選手は結果を出し続けるために必要なことのひとつに『メンタルが強い方が良い』と言われる事が多いと思います。

しかし以前のブログでは、メンタルが強いというよりは、不安に捕われない力、不安を無視する力が重要なのですと書いています。。

ブログ➡「集中力を発揮するため必要なこととは」

このメンタルですが、MSPで覚醒していくと、メンタル（外的要因・内的要因）の影響を受けない身体が手に入る事が出来ます。

例えば、MSPの検査で体幹や重心バランスの検査があります。

過去の失敗などから来るトラウマや苦手なこと、苦手な相手、いつもこういった場面では固くなる、思うように動かなくなるなどを想像してもらい検査をします

メンタルに影響されないものを持っている方は体幹はブレずにしっかりしてます。

しかしメンタルに影響される方は体幹や重心バランスがブレてしまいます。

体幹や重心バランスがあきらかにブレて、メンタルの影響がでてるな方にメンタルのステートをプログラムすることで先程と同じことを想像してもらっても。体幹や重心バランスはブレずにメンタルに左右されることもなくなります。

通常メンタルトレーニングやカウンセリングはカウンセラーに悩みなど恥ずかしい事でも打ち明けないといけませんが、MSPの良いところは、その事をイメージ（想像する）してもらって確認していくので話さなくてもいいと言うことです。

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